¿No sabes qué cocinar? Descárgate tu planning

21 de agosto de 2015

Es agosto y sigues en la ciudad porque todavía no han llegado las ansiadas vacaciones o ya has vuelto... Tranquila yo también estoy en esa situación, tachando los días para desconectar un par de semanas.
A estas alturas ya me parece difícil decidir qué cocinar sin acabar siempre comiendo lo mismo.
Antes era un desastre en la cocina, no le ponía ganas y al final me costaba tanto trabajo hacer cualquier cosa, que lo dejaba como un imposible y me preparaba cualquier cosa. Pero todo cambió cuando empecé a descubrir recetas sencillas pero resultonas, de esas que sin invertir mucho tiempo ni tener ingredientes imposibles, están riquísimas.

Quiero compartir un planning que te puede servir de ayuda a la hora de hacer la compra y organizarte para la próxima semana. Por ejemplo, si te tienes que preparar el tupper cada día y no sabes que hacer o comes en el trabajo y no sabes que hacer de cenar.

Incluye alimentos clave para hacer un rico menú bien sencillo y que no te dé pereza.

Preparado para que te lo descargues, pinchando en la imagen, y lo imprimas. ¡No hay excusas!

Plan semanal comida

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He fichado algunas webs con recetas fáciles, ricas y sanotas. Puedes acceder a cada uno de los links para verlas.

¡Sigue disfrutando del verano y del fin de semana! Espero que te resulte útil este imprimible.

Carla


¡A hidratarse! Agua detox

29 de junio de 2015

¡Calor, mucho calor! En plena ola de calor que estamos sufriendo, ya dicen que hay que hidratarse; pero a veces beber agua sola resulta hasta aburrido. He descubierto las "agua detox" que, según he leído, "ayudan a desintoxicar el organismo de madera natural"






No tiene ninguna complicación para prepararlo, solo basta con combinar agua normal con unos cuantos ingredientes al gusto (limón, pepino, menta, fresas, hierbabuena...)


+ Cortar la fruta en trocitos y ponerlo junto a las hierbas en la botella o jarra.
+ Dejar reposar por la noche en la nevera y a la mañana siguiente, tendrás tu agua detox súper rica

naif-sss

Agua rica, apetecible y bien fresquita
Por Pinterest, blogs...puedes encontrar mil combinaciones, así que prepáralo a tu gusto según los beneficios que necesites.
http://blog.lulus.com/general/fruit-infused-water-recipes/
Recetas agua detox
Ventajas:
+ Sabe bien (por si no te gusta beber agua sola)
+ Beneficios
+ Fácil de preparar
+ Te sientes más ligera

Así que, ¡a hidratarse!
Carla

Chalkpaint y un pequeño jarrón

19 de mayo de 2015

El fin de semana me dio por cambiar la decoración de un rinconcito de casa. Tenía unas cajas de fruta y un jarrón que no sabía qué hacer con él. Tampoco quería complicarme mucho la vida, así que como no, el chalk paint se apoderó de mi.
No no, tampoco me volví loca... solo lo pinté.








Ya tenemos nuestro pequeño rincón con un bonito florero. Aunque iré mejorando este espacio, se admiten ideas.
(Siento si la calidad de las fotos no es muy buena pero ahora mismo solo dispongo del iPad para hacerlas)


Espero que os haya gustado este DIY tan sencillo.

Carla

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